La informaci\u00f3n sobre este tipo de tratamientos suele ser tab\u00fa o no estar al alcance de todos, sin embargo, desde Telefem<\/a> dejamos en claro lo m\u00e1s importante: es un procedimiento m\u00e9dico com\u00fan y normal. De hecho, estad\u00edsticamente se estima que una de cada cuatro mujeres tiene un aborto antes de los 45 a\u00f1os<\/strong>.1<\/sup><\/p>\n Primero debes tener en cuenta que, as\u00ed como sucede con lo relativo a la menstruaci\u00f3n, la experiencia con este procedimiento<\/a> suele ser un poco diferente en cada persona, pero para tu tranquilidad, dejamos un listado de los s\u00edntomas m\u00e1s comunes:<\/p>\n Lo ideal es tratar de permanecer c\u00f3moda durante todo el proceso. Contar con una manta, suave y c\u00e1lida<\/strong>, puede hacer que el procedimiento sea un tanto m\u00e1s agradable.<\/p>\n Tambi\u00e9n aconsejamos a nuestras usuarias mantenerse hidratadas. Recomendamos tomar t\u00e9 de jengibre, menta o manzanilla; utilizar bolsas de agua caliente o costales de semillas y estar acompa\u00f1ada de una persona de confianza.<\/p>\n Con el paso del tiempo, tu cuerpo se recuperar\u00e1 tras haber practicado el aborto, pero tambi\u00e9n debes estar atenta a los efectos psicol\u00f3gicos que podr\u00edan sobrevenir, pues ah\u00ed saldr\u00e1n a relucir tu educaci\u00f3n, formaci\u00f3n familiar y preceptos o prejuicios que has acumulado a lo largo de tu vida.<\/p>\n No dudes en buscar apoyo externo,<\/strong> lo importante es que te sientes segura, cobijada y si tienes pareja, encontrar en ella un soporte y aliento. Es importante que tomes el tiempo suficiente para hablar de la \u201cp\u00e9rdida\u201d y que la integres progresivamente a tu experiencia vital. Para lograrlo, no debes evitar las emociones negativas, ni dar \u201ccarpetazo\u201d al asunto,<\/strong> recuerda que est\u00e1s atravesando un proceso y debes asimilarlo.<\/p>\n Quiz\u00e1 te ayude crear un conjunto de recuerdos o bien, un espacio significativo para el \u201cno-nacido\u201d. En \u00faltima instancia, siempre podr\u00e1s recibir la informaci\u00f3n adecuada, si fuera necesario en la psicoterapia breve o uni\u00e9ndote a grupos de ayuda mutua con otras mujeres que han pasado por lo mismo<\/strong>.3<\/sup><\/p>\n Cuidar de ti y de tu estado de \u00e1nimo<\/a> es lo m\u00e1s importante durante este recorrido, aseg\u00farate de tomar un tiempo para procesar y siempre validar tus emociones.<\/p>\n Nosotras te escuchamos y solucionamos tus dudas, env\u00edanos un mensaje por Whatsapp.<\/a><\/p>\n <\/p>\n Uno de los remanentes indiscutibles del COVID-19 es la necesidad de cuidado de ti misma y de tu c\u00edrculo cercano. Quiz\u00e1s durante este \u00faltimo a\u00f1o y medio has realizado b\u00fasquedas en l\u00ednea sobre c\u00f3mo cuidar mejor la salud (tanto mental como f\u00edsica) de tu pareja, amigos o familiares cercanos, pero… \u00bfQu\u00e9 pasa cuando la situaci\u00f3n<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":4771,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[66,62,79,80],"tags":[114,110,113,64,111,112],"class_list":["post-1393","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aborto","category-ile","category-interrupcion-legal-del-embarazo","category-sociedad","tag-bienestar-mental","tag-covid-19","tag-expulsion-de-coagulos","tag-ile","tag-interrupcion-de-un-embarazo","tag-sangrado-transvaginal"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dov.com.mx\/fem-stagging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1393","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dov.com.mx\/fem-stagging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dov.com.mx\/fem-stagging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dov.com.mx\/fem-stagging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dov.com.mx\/fem-stagging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1393"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/dov.com.mx\/fem-stagging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1393\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5903,"href":"https:\/\/dov.com.mx\/fem-stagging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1393\/revisions\/5903"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dov.com.mx\/fem-stagging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4771"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dov.com.mx\/fem-stagging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1393"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dov.com.mx\/fem-stagging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1393"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dov.com.mx\/fem-stagging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1393"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Entonces, \u00bfqu\u00e9 pasa despu\u00e9s de la interrupci\u00f3n de un embarazo?<\/strong><\/h3>\n
Despu\u00e9s de interrumpir un embarazo que podr\u00edas experimentar:<\/strong><\/h3>\n
\n
Salud f\u00edsica… bienestar mental<\/strong><\/h3>\n
![\"Interrumpir](\"https:\/\/telefem.org\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/interrumpir_un_embarazo_02.jpg\")
As\u00ed que si sientes o atraviesan por tu cabeza alguno de los siguientes s\u00edntomas:<\/p>\n\n
Referencias:<\/h6>\n
1. \u00bfQu\u00e9 necesito saber sobre el aborto? [Internet] Consultado el 6 de septiembre de 2022. Disponible en: https:\/\/www.plannedparenthood.org\/es\/temas-de-salud\/aborto\/pensando-tener-un-aborto\/que-necesito-saber-sobre-el-aborto<\/a><\/h6>\n
2. Despu\u00e9s de un aborto. [Internet] Consultado el 6 de septiembre de 2022. Disponible en: https:\/\/www.clinicasabortos.mx\/despues-de-un-aborto<\/a><\/h6>\n
3. Consecuencias psicol\u00f3gicas tras un aborto. [Internet] Consultado el 6 de septiembre de 2022. Disponible en: https:\/\/www.salud.mapfre.es\/salud-familiar\/mujer\/reportajes-mujer\/consecuencias-psicologicas-aborto\/<\/a><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"